ഡ്യുപാട്രൻസ് ഡിസീസ്

എന്താണ് ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ?

കൈവെള്ളയിലും വിരലുകളിലും ചർമ്മത്തിനടിയിൽ അസാധാരണമായ ദശ വളരുന്ന, പതുക്കെ കൂടിവരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ. കാലക്രമേണ ഈ ദശ മുറുകി ചുരുങ്ങുകയും, വിരലുകൾ (സാധാരണ മോതിരവിരലും ചെറുവിരലും) സ്ഥിരമായി വളഞ്ഞ് കൈവെള്ളയിലേക്ക് ചുരുളുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇങ്ങനെ ചുരുളുന്നതുകൊണ്ട് വിരലുകൾ നിവർത്താനും ദിവസേനയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നു.

കൈവെള്ളയിൽ കട്ടിയുള്ള ദശയോ ചെറിയ കുഴികളോ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വിരലുകൾ പതുക്കെ വളഞ്ഞുവരികയും നിവർത്താൻ കഴിയാതാകുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ ഉണ്ടാകാം. വർഷങ്ങൾ കൊണ്ട് പതുക്കെയാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. കൈയുടെ പ്രവർത്തനം വ്യക്തമായി ബാധിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പലരും മനസ്സിലാക്കാറില്ല.

പലരും കരുതുന്നതിനേക്കാൾ സാധാരണമാണ് ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ. ഇത് ജീവന് അപകടമുള്ളതല്ലെങ്കിലും, ജോലി ചെയ്യാനും ദിവസേനയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള കഴിവിനെ വളരെയധികം ബാധിക്കാം.

ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ?

ഫേഷ്യയും അതിനുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും

കൈവെള്ളയിലെ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ പാമർ ഫേഷ്യ (palmar fascia) എന്ന ഒരു പാളിയുണ്ട്. ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചറിൽ, സാധാരണ നേർത്തതും വഴക്കമുള്ളതുമായ ഈ പാളി കട്ടിയാകുകയും അതിൽ അസാധാരണമായ നാരുപോലുള്ള ചരടുകൾ (കോർഡുകൾ) ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ചരടുകൾ കാലക്രമേണ പതുക്കെ മുറുകി, വിരലുകളെ കൈവെള്ളയിലേക്ക് വലിക്കുന്നു.

ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചറിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം പൂർണ്ണമായി അറിയില്ല. പക്ഷേ ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്ന പല കാര്യങ്ങളും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്:

1. പാരമ്പര്യം

ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ കുടുംബങ്ങളിൽ കാണാറുണ്ട്. മാതാപിതാക്കൾക്കോ മറ്റ് ബന്ധുക്കൾക്കോ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വടക്കൻ യൂറോപ്യൻ പാരമ്പര്യമുള്ളവരിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണമാണ്.

2. പ്രായം

ഈ അവസ്ഥ സാധാരണ മധ്യവയസ്കരിലും പ്രായമായവരിലുമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ചിലപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാരിലും വരാം. 40 വയസ്സിനു ശേഷം സാധ്യത വളരെ കൂടുന്നു.

3. പുരുഷന്മാർ

സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരെയാണ് കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്, ഏകദേശം 10:1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ. എന്നാൽ സ്ത്രീകളിൽ വരുമ്പോൾ പലപ്പോഴും വേഗത്തിൽ കൂടുന്നു.

4. ചില അസുഖങ്ങൾ

• പ്രമേഹം – പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണ്
• കരൾ രോഗം – പ്രത്യേകിച്ച് സിറോസിസ്
• അപസ്മാരം (എപ്പിലെപ്സി) – അപസ്മാരത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ സാധ്യത കൂട്ടിയേക്കാം
• എച്ച്.ഐ.വി./എയ്ഡ്സ് – പ്രതിരോധശേഷിക്കുറവ് കൂടിയ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

5. ജീവിതരീതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ

• പുകവലി – പതിവായി പുകവലിക്കുന്നവർക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണ്
• മദ്യപാനം – അമിതമായ മദ്യപാനം കൂടിയ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
• കൈയിലെ പരിക്ക് – കൈയിലെ പരിക്കുകൾ ഈ അവസ്ഥ തുടങ്ങാനോ വേഗത്തിലാക്കാനോ കാരണമായേക്കാം
• കൈകളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗം – ഇക്കാര്യത്തിൽ തർക്കമുണ്ടെങ്കിലും, കൈകൾ കഠിനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാരണമായേക്കാം എന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു

6. മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

• മുൻപ് കൈയിൽ ചെയ്ത സർജറി
• ചില മരുന്നുകൾ
• ജോലിയിൽ വൈബ്രേഷനുള്ള യന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്

ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചറിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ പല ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് കൂടുന്നത്:

ഘട്ടം 0 (ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻപ്)

സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ ദശയിൽ മാറ്റങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ പുറത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും കാണില്ല. എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണമെന്നില്ല.

ഘട്ടം 1 (തുടക്കം)

കൈവെള്ളയിൽ കട്ടിയുള്ള ദശയോ ഉറപ്പുള്ള ഒരു ചെറിയ മുഴയോ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ കുഴികളോ ചുളിവുകളോ കാണാം. വിരലുകൾ ചെറുതായി വളഞ്ഞുതുടങ്ങാം, പക്ഷേ കൈയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ വളരെ കുറച്ചേ ബാധിക്കൂ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ സാധാരണ വേദന ഉണ്ടാകില്ല.

ഘട്ടം 2 (ഇടത്തരം)

ദശയുടെ ചരടുകൾ പുറത്ത് കാണാറാകുന്നു, വിരലുകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ചുരുണ്ടുതുടങ്ങുന്നു. ചില ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നാം, പക്ഷേ മിക്ക കാര്യങ്ങളും ഇപ്പോഴും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഘട്ടം 3 (കൂടിയ അവസ്ഥ)

വിരലുകൾ കാര്യമായി വളഞ്ഞുപോയിരിക്കുന്നു. ഒന്നോ അതിലധികമോ വിരലുകൾ വളരെ വളഞ്ഞ്, കൈയുടെ പ്രവർത്തനം വളരെ കുറയുന്നു. പിടിക്കുക, എടുത്തുവെക്കുക, കഴുകുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടോ അസാധ്യമോ ആകുന്നു.

ഘട്ടം 4 (ഗുരുതരം)

വിരലുകൾ വല്ലാതെ വളഞ്ഞ് ഏതാണ്ട് ഉപയോഗശൂന്യമാകുന്നു. ഇനി കൂടിയില്ലെങ്കിൽ പോലും ജീവിതനിലവാരത്തെ ഇത് വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നു.

ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നത് ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

1. കൈവെള്ളയിൽ ഉറപ്പുള്ളതോ കയറുപോലെയോ തോന്നുന്ന കട്ടിയുള്ള ദശ
2. കൈവെള്ളയിലെ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ കുഴികളോ ചുളിവുകളോ
3. കൈവെള്ളയിൽ ചെറിയ മുഴകൾ (നോഡ്യൂളുകൾ)
4. വിരലുകൾ പതുക്കെ വളഞ്ഞുവരുന്നത് – സാധാരണ മോതിരവിരലിലും ചെറുവിരലിലും തുടങ്ങുന്നു
5. വിരലുകൾ നിവർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട് – പ്രത്യേകിച്ച് കൈ പരത്തിവെക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തമാകും
6. കഴുകുക, കൈയുറ ഇടുക, എഴുതുക തുടങ്ങിയ ദിവസേനയുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
7. കൈവെള്ളയിലോ വിരലുകളിലോ വലിക്കുന്നതുപോലെയുള്ള തോന്നൽ
8. ചർമ്മം മുറുകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഴക്കമില്ലായ്മ

നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

തനിയെ മാറും എന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ പലരും ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചറിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചികിത്സയില്ലെങ്കിൽ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണ കാലക്രമേണ കൂടിവരും. നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് പല ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

1. പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നു – നേരത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് കൈയുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും
2. ലളിതമായ ചികിത്സകൾ – തുടക്കത്തിലുള്ള അവസ്ഥയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ ഇടപെടൽ മതി
3. മെച്ചപ്പെട്ട ഫലം – നേരത്തെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ സാധാരണ ഫലം കൂടുതൽ നല്ലതാണ്
4. സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നു – അവസ്ഥ ചികിത്സിക്കുന്നത് വിരലുകൾ വല്ലാതെ വളയുന്നത് തടയും

ചികിത്സിക്കാത്ത ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ

കൈയുടെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടൽ

വിരലുകൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ വളയുന്നതോടെ ദിവസേനയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നു. കഴുകൽ, വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, ജോലി, ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ പ്രയാസമോ അസാധ്യമോ ആകുന്നു.

പിടുത്തത്തിലും വിരലുകളുടെ വഴക്കത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ

വിരലുകൾ ചുരുളുമ്പോൾ സാധനങ്ങൾ പിടിക്കാനും ടൈപ്പ് ചെയ്യാനും എഴുതാനും സൂക്ഷ്മമായ ജോലികൾ ചെയ്യാനുമുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു.

ജോലിയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ

പല ജോലികൾക്കും കൈയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്. വിരലുകൾ കൂടുതൽ വളയുന്നത് ജോലി മാറാനോ നേരത്തെ ജോലിയിൽ നിന്ന് വിരമിക്കാനോ നിർബന്ധിതരാക്കിയേക്കാം.

സാമൂഹികവും മാനസികവുമായ ബുദ്ധിമുട്ട്

പുറത്ത് കാണുന്ന കൈയുടെ രൂപവ്യത്യാസം നാണക്കേടോ മടിയോ ഉണ്ടാക്കാം. കൈകൾ മറ്റുള്ളവർ കാണുന്ന സാഹചര്യങ്ങളും കാര്യങ്ങളും പലരും ഒഴിവാക്കുന്നു.

വേദന

ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ സാധാരണ വേദനയുണ്ടാക്കില്ലെങ്കിലും, വിരലുകൾ വളയുന്നത് കൈവെള്ളയിലോ വിരലുകളിലോ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്

വിരലുകൾ വല്ലാതെ വളയുമ്പോൾ കൈ ശരിയായി കഴുകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുകയും ചെയ്യും.

ചികിത്സാ രീതികൾ

അവസ്ഥയുടെ ഘട്ടം, ഗുരുതരാവസ്ഥ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ അനുസരിച്ചാണ് ചികിത്സ. നിരീക്ഷണം മുതൽ പല തരം ചികിത്സകൾ വരെയുണ്ട്.

ഘട്ടം 1–2: നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ

നിരീക്ഷണം

അവസ്ഥ ചെറുതാണെങ്കിൽ, കൈയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സയില്ലാതെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതും ഒരു വഴിയാണ്. പതിവായുള്ള ചെക്കപ്പുകൾ അവസ്ഥ കൂടുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ സഹായിക്കും.

സർജറിയില്ലാത്ത ചികിത്സകൾ

ചില രീതികൾ അവസ്ഥ കൂടുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുകയോ ആശ്വാസം നൽകുകയോ ചെയ്തേക്കാം:

ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ

• സ്റ്റിറോയിഡ് ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ – തുടക്കത്തിലെ ഘട്ടങ്ങളിൽ നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കുകയും അവസ്ഥ കൂടുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം

ഫിസിയോതെറാപ്പി

ലഘുവായ സ്ട്രെച്ചിംഗും കൈയുടെ വ്യായാമങ്ങളും വഴക്കം നിലനിർത്താനും വിരലുകൾ വളയുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം.

സ്പ്ലിന്റ്

രാത്രിയിൽ ധരിക്കുന്ന സ്പ്ലിന്റുകൾ വിരലുകൾ നിവർന്നിരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വിരലുകൾ വളയുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ജോലികളിൽ മാറ്റം

കൈയ്ക്ക് ആയാസമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും സാധ്യത കൂട്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ (പുകവലി, മദ്യം) നിയന്ത്രിക്കുന്നതും അവസ്ഥ കൂടുന്നത് വൈകിപ്പിച്ചേക്കാം.

ഘട്ടം 2–3: സർജറി

ഓപ്പൺ ഫേഷ്യക്ടമി

സർജറിയിലൂടെ മുറിവുണ്ടാക്കി അസാധാരണമായ ദശ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ സ്ഥിരമായ പരിഹാരമാണ്, പക്ഷേ വലിയ മുറിവും കൂടുതൽ സുഖം പ്രാപിക്കൽ സമയവും വേണം.

തരങ്ങൾ

• പാർഷ്യൽ ഫേഷ്യക്ടമി – രോഗം ബാധിച്ച ദശ മാത്രം നീക്കം ചെയ്യുന്നു
• ടോട്ടൽ ഫേഷ്യക്ടമി – ബാധിക്കപ്പെട്ട എല്ലാ ദശയും നീക്കം ചെയ്യുന്നു
• ലിമിറ്റഡ് ഫേഷ്യക്ടമി – ഏറ്റവും പ്രശ്നമുള്ള ചരടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു

ഗുണങ്ങൾ

1. കൂടുതൽ സ്ഥിരമായ പരിഹാരം
2. വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവ്
3. വല്ലാതെ വളഞ്ഞ വിരലുകൾക്കും ഫലപ്രദം
4. ദീർഘകാലത്തേക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ഫലം

പരിമിതികൾ

1. കൂടുതൽ വലിയ സർജറി
2. സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം
3. സങ്കീർണതകൾക്ക് സാധ്യത
4. കൂടുതൽ ചെലവ്

ഡെർമോഫേഷ്യക്ടമി

ഗുരുതരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗം ബാധിച്ച ദശയോടൊപ്പം ബാധിക്കപ്പെട്ട ചർമ്മവും നീക്കം ചെയ്ത്, പകരം സ്കിൻ ഗ്രാഫ്റ്റ് വെക്കാം. വളരെ വേഗം കൂടുന്ന അവസ്ഥയ്ക്കോ ഗുരുതരമായി വീണ്ടും വരുന്നതിനോ മാത്രമാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

ചികിത്സയിൽ നിന്ന് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

ചികിത്സയ്ക്ക് മുൻപ്

ഞങ്ങൾ വിശദമായി പരിശോധിച്ച്, വിരലുകളുടെ വളവിന്റെ ഘട്ടവും ഗുരുതരാവസ്ഥയും വിലയിരുത്തി, നിങ്ങൾ കൈ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്താണ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ സംസാരിച്ച്, ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചികിത്സയുടെ സമയത്ത്

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചികിത്സ അനുസരിച്ചായിരിക്കും അനുഭവം. മിക്ക ചികിത്സകളും ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ നൽകിയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കും, പക്ഷേ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ല.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം

സുഖം പ്രാപിക്കുന്നത് വ്യത്യാസപ്പെടും:

1. ഇഞ്ചക്ഷൻ: കാര്യമായ വിശ്രമം വേണ്ട, ഉടൻ തന്നെ ചെറിയ ജോലികളിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാം
2. സർജറി (ഫേഷ്യക്ടമി): സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ, 6–8 ആഴ്ചകൾ കൊണ്ട് പതുക്കെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലേക്കും തിരിച്ചുവരാം
3. ഫിസിയോതെറാപ്പി: ഏറ്റവും നല്ല ഫലം കിട്ടാൻ ഏതു ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷവും സാധാരണ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്

തുടർ പരിചരണം

പതിവായുള്ള തുടർപരിശോധനകൾ മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നത് നിരീക്ഷിക്കാനും ചികിത്സ എത്ര ഫലിച്ചു എന്ന് വിലയിരുത്താനും സഹായിക്കും. കൈയുടെ പ്രവർത്തനം പരമാവധി തിരികെ കിട്ടാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പി നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

തടയലും ജീവിതരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങളും

ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ എപ്പോഴും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ചില കാര്യങ്ങൾ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയോ അവസ്ഥ കൂടുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം:

സാധ്യത കൂട്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക

1. പുകവലി നിർത്തുക – പുകവലി സാധ്യത വളരെ കൂട്ടുന്നു; നിർത്തുന്നത് അത് കുറയ്ക്കും
2. മദ്യം കുറയ്ക്കുക – മിതമായി മാത്രം
3. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക – ഷുഗർ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കും
4. കൈകൾ സംരക്ഷിക്കുക – അനാവശ്യമായ പരിക്കുകളും ആവർത്തിച്ചുള്ള ആയാസവും ഒഴിവാക്കുക

കൈകളുടെ പരിചരണം

• ലഘുവായ സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക
• കൈകളിൽ മോയിസ്ചറൈസിംഗ് ലോഷൻ പുരട്ടുക
• വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഏറെനേരം പിടിച്ചിരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• ആവർത്തിച്ച് കൈ ഉപയോഗിക്കുന്ന ജോലികൾക്കിടയിൽ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക

പതിവായുള്ള നിരീക്ഷണം

സാധ്യത കൂട്ടുന്ന കാര്യങ്ങളോ കുടുംബത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തുടക്കത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ പതിവായി കൈ പരിശോധിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ ആണോ?

വിദഗ്ധ പരിശോധനയിലൂടെ മാത്രമേ ഇത് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയൂ. ഇവ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ:

• കൈവെള്ളയിൽ കട്ടിയുള്ള ദശ
• വിരലുകൾ നിവർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• കൈവെള്ളയിൽ ചെറിയ കുഴികളോ ചുളിവുകളോ
• കൂടിക്കൂടി വരുന്ന വിരലുകളുടെ വളവ്

നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സയ്ക്കും മെച്ചപ്പെട്ട ഫലത്തിനും വഴിയൊരുക്കും.

കൈയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലോ രൂപത്തിലോ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കാത്തിരിക്കരുത്. ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ കൂടിവരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സയിലൂടെ അതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരമാവധി കുറയ്ക്കാം. അവസ്ഥ കൂടുന്നത് തടയാനും പ്രവർത്തനം തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചികിത്സകളുണ്ട്. ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ കൈയുടെ പ്രവർത്തനം എത്രത്തോളം തിരികെ കിട്ടും എന്ന് കണ്ട് പല രോഗികളും അത്ഭുതപ്പെടാറുണ്ട്. സർജറിയില്ലാത്ത രീതിയായാലും സർജറിയായാലും, വിദഗ്ധ പരിചരണം ശരിക്കും വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കും.

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കും കൈകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഡ്യുപാട്രൻസ് കോൺട്രാക്ചർ ഉണ്ടെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൈയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്നുതന്നെ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിച്ച്, ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച്, മുന്നോട്ടുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരിയായ ചികിത്സയും പരിചരണവും കൊണ്ട്, കൈയുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ തുടർന്നും ചെയ്യാനും കഴിയും.